Föreläsning med Jim Thuresson

Jim Thuresson har varit förbundskapten för basketlag m.m. Coachar nu andra coacher. Hans arbetsuppgift går bl.a. ut på att skapa förutsättningar för att andra ska lyckas m.m.
Utbildning; Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) i Stockholm m.m.

 

Alla tillstånd smittar.

Mår man bra så presterar man bättre.
Positiv syn är viktigt! Allting går, allting funkar…..

Går det inte som du vill?

-         FORGET AND MOVE ON!!!

Han vill bygga en miljö som inkluderar trivsel, öppenhet, mycket beröm och glädje.

Är det någonting som man behöver i livet så är det glädje.
Viktiga aspekter glädje, engagemang och framåtanda.
Glädje väcker inspiration.
Det räcker inte bara med kunskap. Alla måste få komma till tals, glädje…

Han har gått en 18 månaders lång utbildning som bl.a. innebar:

-         Coach vad är det?

-         Följer upp de bästa spelarna (i Sverige och utomlands).

-         Följer upp världsmästerskapen.

-         Avslut m.m.

Vilket nätverk det innebar för mig att träffa proffsen (syftar på utbildningen)!!!

Glädje och beröm bidrar till att man provar, som sedan bidrar till framsteg, som sedan bidrar till ”vinster”.
Han använder sig av ”Berömmande pedagogik”
Det får aldrig bli allvar ”Går något åt helsike så ska jag applådera”. Allvar för mig är begravning. Ha alltid ett leende på läpparna!
Basket för honom innebär fart och fläkt. Samma vecka som han började spela basket kom han in i A-laget (var inte så många spelare på den tiden).

Vad betyder det för Jim att få leda ett lag, en grupp….?

-         Det är wow att få en egen grupp och forma dem!!

Litteratur; Han ringde till USA för att få tag på en bra bok. Författaren till boken poängterade vikten av en bra attityd, bildskapande förmåga (se dig själv i olika situationer där du lyckas, se framåt), hängivenhet och goda vanor.

I stället för duktig säg ”Jag gillar det du gjorde!” Det kan bli för tjatigt att höra ”Vad du är duktig”.

Självförtroende betyder bl.a. att:

-         Acceptera sig själv.

-         Tro på sina inre resurser.

-         Trygghet.

Säg till dig själv ”I love you….” Hjärnan lagrar allt det positiva.

”Duscha bort det negativa och ta fram det positiva”
Jobba med små verktyg (som inte kostar något m.m.).
Umgås med människor som lyfter dig!

Ska du göra något som du inte brukar göra?

- Vilken utmaning! Vad kul!

Får du aldrig beröm så stannar du inom ditt trygghetsområde.

Jobbar du med människor så måste du älska dem! Viktigt med tålamod!
Vi tänker positivt om andra men säger det inte. Att få höra det genererar till att man får mer energi. Man kan inte få för mycket beröm.
Attityden påverkar resultatet, många möjligheter dyker upp m.m.
Det finns en dikt skriven av Karin Boije där hon menar att målet inte är viktigt. Glädjen är viktigare och resan dit.
Det är viktigt med träning, sömn, kost och glädje. Du blir kreativare och ser mer möjligheter. Brist på sömn och en bra kost bidrar till att du tappar energi.
Undvik ordet INTE!
Spelar du golf? Se fairway.....
Allt börjar i hjärnan!
Tro på att det ska gå bättre och det går bättre i verkligheten!
Det enda misslyckande som finns är att vi inte försöker…
Ju mer man är sig själv desto bättre går det.
Skratt leder till bättre hälsa!
Vi tänker 50 000 – 60 000 tankar om dagen. Du väljer själv vilka. Negativa tankar leder till att du tappar energi.

Problem?

-         Analysera problemet

-         Lägg snabbt över det på positiva sidan och hitta en lösning (den kreativa hjärnhalvan).

Tips på kreativ aktivitet (kreativ tipspromenad);

-         Vilket landslag vill du ha i plånboken?

Nyheter visar mycket negativt. Saknar fina projekt, bragder m.m.